状态极差，大脑、胃口、身体，还有心情。
中午锻炼，在跑步机上蹒跚，一身大汗，然而状态如故并未改变，这般情形以前实属少见。也许需要一点时间，任心魔去浮想联翩，直到它成熟长大明白，什么该丢弃什么该捡。阳光与阴霾交替晴雨天，一周又是一周重复无数遍，去年的仲夏晃眼就是一年。我还是我你还是你，我们从未改变。
好好说话吧，看了几期嘻哈，满脑子都是beat，敲字都敲的胡言乱语。
上周一至周三连续三天酒，未有大醉，却还是乱了生活节奏，乱了生理时钟，周四周五勉强调节，效果还是一般。周四约贝贝吃饭，交付拖延了半年多的画册和六一礼物，小丫头平静的翻看，未见预想到的欣喜，小小失落。原本教其用打印机时，预谋好的合影自拍也便做罢，远不如打印出一张朴树，她来的开心雀跃。饭间说起周末行程，试图问下是否一起走趟海边，记得这是她说过的一个愿望，还没来得急开口，听说已经订下来周六一日的后河行。又是一次毫无默契的完美错过，让人不禁怀疑是否是命运在暗示着什么。颇费周折的预约，草草的相见，草草的吃饭，而后分别，不似朋友不似恋人，更不似陌生人。不见想念，见面却又让人心中空空深不见底。
周末平静无声，洗洗涮涮，收拾房间。抱着桶冰淇淋，屏幕上一部接一部的老电影，新木乃伊，暗夜传说，异形，生化危机，攻壳特攻队，一部胜似一部的阴冷，血腥，深刻。关了电脑，单曲循环一首歌，《Nobody Can Save Me》Linkin Park主唱的遗作，没有查斯特·贝宁顿的勇敢或者懦弱，但敏感却是类似，解脱或是救赎，都只能靠自己，一如歌中唱的那样…
And only I can save me now
I’m holding up a light
Chasing out the darkness inside
And I don’t want to let you down
But only I can save me
